Tarifs et conditions
Les séances de photo-thérapie peuvent aller de 1 à 5 séances, selon vos besoins.
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Séance individuelle : 60 € (45 min à 1 h)
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Cycle complet : 250 €
Le premier entretien permet de poser vos questions et de connaître votre histoire afin de décider ensemble des exercices les plus adaptés à votre problématique.
Pour un réel effet thérapeutique, la photo-thérapie se pratique généralement en cycle, alternant expérience et parole.
Merci de prévenir au moins 24h à l'avance en cas d'annulation ou de report de la séance.
La photo Thérapie : Une rencontre avec soi
La photo-thérapie invite à parler de soi et de ses émotions à travers l’image — son image. La photographie agit comme un miroir de l’inconscient : elle permet de se voir autrement, de laisser émerger ce qui se joue à l’intérieur de soi. C’est souvent cette rencontre avec l’image qui fait naître l’émotion.
L'émotion comme point de départ
L’émotion, nous la connaissons tous, de près comme de loin. Elle peut parfois nous faire peur, parfois nous pousser à avancer. Souvent mise de côté, elle contient pourtant en elle des informations essentielles à notre bien-être. Il arrive que l’esprit tente de la contrôler ou de la faire taire, mais bien souvent, les choses sont plus complexes.
Le corps, la mémoire de l'inconscient
Le corps, lui aussi, reçoit ces informations. Il garde en mémoire ce qui n’a pas pu être exprimé, ce qui n’a pas trouvé sa place. Il parle à sa manière — à travers des sensations, des tensions, des élans — et devient un véritable messager de notre monde intérieur.
Deux approches, deux chemins
En psychanalyse, le divan permet une libération profonde, un espace de lâcher-prise.
En photo-thérapie, le chemin est différent : l’émotion se rencontre, se confronte. Face à l’image de soi, il devient difficile d’éviter ce qui se montre. Il n’y a pas de détour possible, seulement un face-à-face, accompagné et respectueux.
Le désir comme moteur du changement
La photo-thérapie, comme la psychanalyse, ne promet rien. C’est votre motivation, votre désir d’aller mieux et votre engagement dans le processus qui permettent, ensemble, d’évoluer vers une perception due vous plus juste, plus acceptée et plus assumée.
L'émotion comme point de départ
En photo-thérapie, l’objectif est de vous voir sans artifice, au plus près de votre naturel, afin de laisser apparaître votre essence. Mon rôle est de vous accompagner dans cette démarche vers un mieux-être. Vous aider à vous regarder autrement peut ouvrir la voie à une meilleure acceptation de vous-même. À travers cet accompagnement, pensé comme un guide, vous pourrez progressivement prendre conscience de vos conflits intérieurs et, à votre rythme, vous en libérer.
La Photo- Thérapie
Au cabinet, je propose des séances de photo-thérapie destinées à celles et ceux qui souhaitent se réconcilier avec leur image et transformer le regard qu’ils portent sur eux-mêmes.
Cette approche s’adresse particulièrement aux personnes qui souffrent de complexes, d’un mal-être corporel ou d’un rapport difficile à leur apparence, et qui désirent un travail plus expérientiel, plus incarné, venant compléter la parole analytique.
Les séances alternent des temps d’exploration par l’image et des temps d’élaboration verbale. Je propose des exercices adaptés à chaque personne.
Ces médiations permettent d’aborder autrement les représentations de soi, les blessures narcissiques, la honte ou le sentiment d’inadéquation. Le passage par l’image offre un accès direct aux ressentis, tout en ouvrant un espace de symbolisation par la parole.